Carb & Keto Manager - Aspire

Aspire - साधे आणि शक्तिशाली कॅलरी काउंटर आणि कार्ब व्यवस्थापक.

तुम्ही कमी साखर खाण्याचा प्रयत्न करत असाल, केटो आहाराद्वारे वजन कमी करत असाल किंवा तुमच्याकडे मॅक्रो आणि जीवनसत्त्वे यांचा योग्य समतोल असलेला योग्य आहार असल्याची खात्री करा, आम्ही तुम्हाला तुमचे आरोग्य ध्येय साध्य करण्यात मदत करतो. Aspire हे मॅक्रो कॅल्क्युलेटर आणि पोषक तत्वांचा मागोवा घेणारा आहे जो तुम्हाला तुमच्या शरीरावर जे खातो त्याचा परिणाम समजून घेण्यास मदत करतो कारण औषध किंवा पूरक आहार घेण्यापेक्षा योग्य अन्न खाणे केव्हाही चांगले असते. Aspire, सर्वोच्च 5-स्टार रेट केलेल्या कॅलरी काउंटर आणि कार्ब मॅनेजर अॅप्सपैकी एक, तुम्हाला तुमची आरोग्यदायी आवृत्ती बनण्यास मदत करते!

शीर्ष वैशिष्ट्ये

● अधूनमधून उपवास (नवीन वैशिष्ट्य)

● तुमच्यासाठी बनवलेली वैयक्तिक योजना

● सानुकूलित, केटो किंवा साखरमुक्त आहार घेण्यासाठी मॅक्रो कॅल्क्युलेटर वापरा

● Google Fit किंवा Fitbit सह तुमच्या दैनंदिन चरणांचा मागोवा घ्या

● निरोगी रेसिपी ब्राउझ करा किंवा तुमची स्वतःची रेसिपी तयार करा

● तुमचे दैनंदिन अन्न बारकोड स्कॅनरसह लॉग करा, पाण्याचा मागोवा घ्या आणि डायरीमध्ये व्यायाम रेकॉर्ड करा

● निरोगी आहार सुनिश्चित करण्यासाठी अन्न नियोजक म्हणून वापरा

3 इन वन - कॅलरी काउंटर + वॉटर ट्रॅकर + व्यायाम लॉग

★ तीन स्वतंत्र अॅप्स वापरू नका - कॅलरी ट्रॅकर, वॉटर ट्रॅकर आणि व्यायाम लॉग. Aspire चा शक्तिशाली डेटाबेस वापरा आणि तुमचा आहार, पाणी आणि व्यायाम हे सर्व एकाच वेळी तुमच्या डायरीत मागोवा घ्या. तुमच्यासाठी निवडण्यासाठी आमच्याकडे 300,000+ खाद्यपदार्थ, 800+ व्यायाम आणि पूर्व-सेट पाण्याचे प्रमाण आहे.

अधूनमधून उपवास

★ अधूनमधून उपवास करण्यासाठी सानुकूल वेळ सेटिंग्ज सेट करा, उपवास कसा करायचा ते शिका आणि संबंधित फायदे. तुम्ही सध्या उपवासाच्या कोणत्या टप्प्यावर आहात ते ठरवा. तुमचा उपवास पूर्ण झाल्यावर सूचना प्राप्त करा.

तुमच्या आहार योजनेनुसार सानुकूलित करा

★ तुमच्या केटो किंवा नॉन केटो आहार योजनेसाठी सानुकूल लक्ष्ये सेट करा, तुमची आहारातील उद्दिष्टे गाठण्यासाठी कॅलरी, चरबी, प्रथिने आणि कर्बोदकांसाठी दैनिक लक्ष्य निवडा. तुमचे स्वतःचे पदार्थ तयार करा, तुमच्या स्वतःच्या पाककृती तयार करण्यासाठी वेगवेगळे पदार्थ आणि घटक मिसळा. हे कॅलरी काउंटर तुम्हाला नेट कर्बोदक आणि एकूण कर्बोदकांचा मागोवा घेण्यास मदत करते. केवळ तुमच्यासाठी सानुकूलित मॅक्रो कॅल्क्युलेटर तयार करण्यासाठी हे सर्व अॅपमध्ये कॉन्फिगर केले जाऊ शकते.

उत्तम गोलाकार आहाराची खात्री करा

★ निरोगी असणे म्हणजे केवळ साखरमुक्त आहार किंवा केटो प्लॅन, कमी कार्ब, फॅट किंवा कॅलरी खाणे असे नाही. निरोगी खाणे म्हणजे तुमच्या शरीराला आवश्यक असलेली जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर महत्त्वाचे पोषक घटक घेणे. तुम्ही काय खाता याचे सर्वसमावेशक चित्र देण्यासाठी आम्ही प्रत्येक अन्नासाठी मॅक्रो, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी, फायबर, आयर्न, मॅग्नेशियम इत्यादींसह 20 विविध पोषक घटकांचा मागोवा घेतो. हा फूड ट्रॅकर मॅक्रो कॅल्क्युलेटरपेक्षा खूप काही आहे.

वापरण्यास अतिशय सोपे

★ गोष्टी सोप्या ठेवताना अनेक शक्तिशाली वैशिष्ट्ये प्रदान करताना योग्य संतुलन राखणे हे इतर सर्व मॅक्रो कॅल्क्युलेटर अॅप्सपेक्षा वेगळे बनवते. आम्ही आमच्या वापरकर्त्यांशी दररोज बोलतो आणि ऍस्पायर कॅलरी काउंटर आणि कार्ब मॅनेजर शक्य तितके सोपे करण्यासाठी अॅप वारंवार अपडेट करतो.

डझनभर आश्चर्यकारक वैशिष्ट्ये

★ अॅपमध्ये ट्रॅक केलेल्या सर्व 20 पोषक तत्वांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी Aspire's Nutrient Guide वापरा. तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करण्यासाठी सानुकूल दैनिक/साप्ताहिक स्मरणपत्रे तयार करा. तुमच्या किराणा सामानाच्या खरेदीला मदत करण्यासाठी खरेदी सूची वापरा.

तुम्ही बोला, आम्ही ऐकतो! आमच्या वापरकर्त्यांना चांगला अनुभव देण्यासाठी आम्ही सातत्याने फीडबॅक घेतो आणि अॅप अपडेट करतो.

समर्थन:

support@aspire.world

गोपनीयता धोरण:

https://www.aspire.world/privacy

सेवा अटी:

https://www.aspire.world/terms